რატომ არის საშიში ცხელი ამინდები გულისთვის
დღეს Vivien გიამბობთ, თუ რა ხდება გულ–სისხლძარღვთა სისტემაში სიცხეში და როგორ დავიცვათ თავი ამ დღეებში.
სისხლძარღვები ფართოვდება, რომ სხეულიდან გარემოში ჭარბი ოფლის გამოყოფა უზრუნველყოფს....
დილის 5 ჩვევა, რომელიც ხელს შეუწყობს წონის დაკლების პროცესის დაწყებას
ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დაღწევის საკითხმა უკვე მარადიულობის სტატუსი შეიძინა, რადგან მუდმივი სიგამხდრის საიდუმლოს პოვნა არც ისე ადვილია. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში ვისაუბრებთ მარტივ, დადასტურებულ მეთოდებზე,...
მუცლის ცხიმის დაგროვება 50 წლის ქალებში და 6 რჩევა, რომელიც პრობლემის...
ქალები საკუთარი გარეგნობის მიმართ უფრო კრიტიკულები არიან, ვიდრე კაცები. სწორედ ამიტომ, ასაკთან ერთად ჩამოწელილი მუცლის გაჩენა მათში მთელ რიგ კომპლექსებს იწვევს. ესთეტიკური პრობლემის გარდა,...
თრომბის სიმპტომები – ფეხზე სისხლის შედედების 5 აშკარა ნიშანი
DVT, ღრმა ვენის თრომბოზი – ვენაში სისხლის შედედება, ჩვეულებრივ, ფეხში. სასწრაფო მკურნალობის გარეშე შეიძლება სახიფათო იყოს და სერიოზული სამედიცინო დახმარება დაგჭირდეთ.ღრმა ვენის თრომბოზის რამდენიმე...
რომელი პროდუქტები დაგეხმარებათ გულძმარვის დროს და რომელმა შეიძლება გამოიწვიოს ის
გულძმარვა არის მტკივნეული წვის შეგრძნება გულმკერდის ან ყელის არეში. ეს ხდება მაშინ, როდესაც კუჭის მჟავა მოქმედებს საყლაპავის ლორწოვან გარსზე. იგი ამ დროს ხდება რეტროგრადული....
7 პროდუქტი, რომელსაც დიეტოლოგი ცოცხალი თავით არ შეჭამს
დიდებულმა ექიმმა, ჰიპოკრატემ ერთხელ თქვა: „მითხარი რას ჭამთ და გეტყვით, რით ხართ ავად“. სხეულის ფორმა რომ შეინარჩუნოთ და ავად იშვიათად გახდეთ, რაციონიდან უნდა გამორიცხოთ...
გაფუჭებული კბილები, დაღლილობა, ზომაზე მეტი საკვების მიღება: საშველად მოდიან პროდუქტები, რომლებიც...
"ბევრი ისეირნეთ მზეზე, რათა მიიღოთ ვიტამინი D" - ბავშვობაში მშობლებისგან ეს ფრაზა ხშირად მოგვისმენია. მიუხედავად ამისა, ექიმები აღნიშნავენ, რომ მოსახლეობის 60-80% ვიტამინი D-ს ნაკლებობას...
ახალი ტესტი ჰიპერაქტიურ შარდის ბუშტს სწრაფად გამოავლენს
მილიონობით ადამიანს, რომელთაც სუსტი შარდის ბუშტი აქვთ, შეუძლიათ ეს უსიამოვნო აშლილობა მოიშორონ. ის თავის მსხვერპლში არა მხოლოდ ტკივილს, არამედ მუდმივად სირცხვილის გრძნობას იწვევს.
ჩვენი პლანეტის...
გირჩევთ როგორ შევიკავოთ სუნთქვა სწორად, რომ სამკურნალო ეფექტს მივაღწიოთ
ახლახანს სუნთქვითი ვარჯიშის დაწყებაზე დავფიქრდი. მსმენია, რომ გარკვეული დროით სუნთქვის შეკავება ორგანიზმისთვის ძალიან სასარგებლოა. როგორ მუშაობს? Vivien გასწავლით, თუ რამდენ ხანს უნდა შეიკავოთ სუნთქვა...
მხოლოდ 2 ინგრედიენტით სახსრების სამკურნალო რეცეპტს ვამზადებ
Vivien სახსრების სამკურნალოდ ეფექტურ ხალხურ რეცეპტს გთავაზობთ. 300-400 გრ ნიორი გაასუფთავეთ, ხორცსაკეპ მანქანაში გაატარეთ, ლიტრიან ქილაში ჩაყარეთ და კარგი, არარაფინირებული მცენარეული ზეთი დაასხით. 2...
