მთავარი საკითხავი ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

აგიხსნით თითებით. 5 სუფრის კოვზი – ზუსტად ამდენი უნდა მიირთვათ ერთ...

ჭარბი ჭამა ჩვევაა. საკვების იშვიათად და დიდი პორციებით მიღება კუჭს არაბუნებრივად ზრდის. ყოველი ჭამის დროს წარმოუდგენლად ბევრი საკვების მიღება გვიწევს, რომ კუჭის უზარმაზარი სივრცე...

ნახეთ, რა ემართება თქვენს ორგანიზმს, როდესაც 7 დღის განმავლობაში ნივრისა და...

ნიორი წარმოუდგენლად დიდი პოპულარობით სარგებლობს ნებისმიერი ქვეყნის სამზარეულოში. გარდა იმისა, რომ ეს პროდუქტი ფლობს გასაოცარ არომატს, მისთვის სამკურნალო თვისებებია დამახასიათებელი. ნიორს საკმაოდ ხშირად გამოიყენებენ...

ერთი ბროწეული, დამდნარი კილოგრამები და გაუჩინარებული ცელულიტი.

პაციენტებს, რომებსაც აქვთ ანემია, მაღალი წნევა და აწუხებთ კუჭნაწლავი, უნიშნავენ ბროწეულს. ბროწეულის თვისებების შესახებ, კი ბევრმა არაფერუ იცის! რით არის ბროწეული სასარგებლო? წონაში სწრაფად კლებას უწყობს...

შესაზელი საშუალება ბებიასგან, რომელიც ზურგის და სახსრების ტკივილს დაგავიწყებთ

ფეხი გკიტვათ და წვივების სიმძიმე გაწუხებთ? ყოფილა შემთხვევა, როცა დამძიმებული ფეხებით დაწოლილხართ ან დილით ფეხის კრუნჩხვებს გაუღვიძებიხართ? ხანგრძლივად ფეხით სიარული გიჭირთ? მაშინ ეს სასწაულმოქმედი შესაზელი...

შავი მოცხარისგან დამზადებული სიროფი მთელს ზამთარს გადაგატანინებთ – აი, რაშია მისი...

მოცხარის ნაყოფს აქვს მაღალი ღირებულება ტრადიციული მედიცინაში. ის გამოირჩევა სამკურნალო თვისებებით და აქვს სასიამოვნო გემო. ის მდიდარია ბუნებრივი ვიტამინებით (P, C, E, K, B1, B2,...

დიეტოლოგები გირჩევენ 4 ფაფას, რომელიც დიეტურია და არ იწვევს წონაში მომატებას.

დრო მიდის, მაგრამ უძველესი ფაფა არის ყველაზე პოპულარული კერძი. სურსათის პირამიდის მიხედვით, მსოფლიოს ყველა დიეტოლოგი გირჩევთ, რომ დიეტის დიდ ნაწილში უნდა იყოს მარცვლეული პროდუქტები....

ნატურალური საშუალება სმენის გასაუმჯობესებლად, აირიდეთ დაყრუება დროულად.

სიყრუვე - სერიოზული დაავადებაა და მკურნალობას არ ექვემდებარება. სიყრუვის მძიმე ფორმა ადამიანს უბედურს ხდის, ხმების მეშვეობით ხომ სამყაროზე უამრავი რამის გაგება შეიძლება! საშინელი მოვლენაა...

აი რატომ მოიხსენიებდნენ ძველი ეგვიპტელები ალოეს უკვდავების მცენარედ. ეს ყველამ უნდა...

ძველ ეგვიპტეში ალოეს ''უკვდავების მცენარედ'' მოიხსენიებდნენ. ამერიკელი ინდოელები უფრო პოეტურ ტერმინს გამოიყენებდნენ: ''სამოთხის კვერთხი''. ყველაფერი ეს გამომდინარებოდა იქიდან, რომ ალოე სასწაულმოქმედი მცენარეა, რომელისთვისაც უამრავი...

ტკბილეულობისადმი მიდრეკილება სრულად გამიქრო, ის წონაში კლების ჩემი მთავარი დამხმარეა.

არაფერი ამაღლებს განწყობას, როგორც შოკოლადის ტორტის ნაჭერი, ან ხოლის ნამცხვარი ჩაისთან. გასაკვირიც არაა - ტკბილეულობაზე უარის თქმა - სერიოზული გადაწყვეტილებაა. ბევრი ცდილობს, შიზღუდოს ტკბილეულობის...

ეს შვიდი რამ თქვენს გულს საფრთხეში აგდებს. ლეო ბოკერიას სამი რჩევა...

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები ყველაზე გახშირებული დაავადებებია დედამიწაზე. აუცილებელია სიმპტომებზე დაკვირვება და დაავადების გამოვლენის შემთხვევაში სასწრაფოდ ექიმთან მისვლა. დროული დიაგნოსტიკა ძალზედ მნიშვნელოვანია სამომავო სერიოზული გართულებების თავიდან...
- Advertisement -

ახალი სტატიები