მთავარი საკითხავი ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

როგორ გავუმკლავდეთ დიაბეტს ზამთარში: ექიმების 5 რჩევა დიაბეტიკებისთვის

ზამთარში დიაბეტით დატანჯული ორგანიზმის მდგომარეობა მძიმდება. სურდოს ან გრიპის დაავადება შეიძლება ძალიან სერიოზულ მდგომარეობად გარდაიქმნას, რადგან დიაბეტის მქონე ხალხში ინფექციები სწრაფად პროგრესირებს და სახიფათო...

ფოლიუმის მჟავა: რატომ არის მნიშვნელოვანი არა მხოლოდ ორსულებისთვის და როგორ მივიღოთ

ფოლიუმის მჟავა (B9 ვიტამინი) არა მხოლოდ ორსულებს და დაორსულების მსურველ ქალებს სჭირდებათ. ამ ვიტამინის დეფიციტი ზრდასრული ადამიანის უმეტესობას აწუხებს, მაგრამ მის მიმართ განსაკუთრებული მოთხოვნილება...

„ჩუმი“ გულის შეტევა: 6 ნიშანი, რომელიც ამაზე შეიძლება მეტყველებდეს.

ძალიან ძლიერი დაღლილობა, ფეხების შეშუპება, ოფლიანობა, ტკივილი სიარულის დროს შეიძლება ჯანმრთელობის სხვადასხვა დარღვევას უკავშირდებოდეს. ამასთან შეიძლება „ჩუმი“ გულის შეტევის ნიშნები იყოს. მისი გადატანისას ადამიანმა...

წვეულებები, საცხოვრებელის სართული, შვილების რაოდენობა და გულის დაავადების სხვა მოულოდნელი ფაქტორები

ჩვენი ცხოვრების ზოგიერთმა ფაქტორმა შეიძლება გულზე მოულოდნელად ჭარბი დატვირთვა და დაავადების განვითარება გამოიწვიოს. ბევრი ადამიანი საკმაოდ კარგად გათვიცნობიერებულია, თუ გულის მუშაობას რა აფერხებს - ჰიპერტონია,...

კარდიოლოგი ჰოსამ ფაუზი გიამბობთ, რატომ უნდა დალიოთ ცივი წყალი ზამთარში

ეგვიპტელი კარდიოლოგიის ჰოსამ ფაუზის თქმით, ზამთარში ცივი წყლის დალევა გულის მხარდასაჭერად, ასევე წონის გასაკონტროლებლად და გასახდომად სასარგებლოა. ცივი წლის ლიმონთან ერთად დალევას ექიმი იდეალურ...

5 პროდუქტი, რომლებიც ყოველდღე უნდა მიირთვათ, თუ მეორე ტიპის დიაბეტი გაქვთ

ჯანსაღი საკვების არჩევა სისხლში შაქრის დონის საკონტროლოდ, გადამწყვეტი მნიშვნელობისაა მეორე ტიპის დიაბეტით დაავადებულთათვის. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ეს პროდუქტები არამხოლოდ აკონტროლებდნენ დიაბეტს, არამედ აუმჯობესებდნენ ჯანმრთელობის...

8 შესაძლო მიზეზი იმისა, თუ რატომ გიჩნდებათ სილურჯეები მარტივად

დროდადრო კანზე ჩალურჯებების გაჩენას, პრაქტიკულად, თავიდან ვერ აიცვილებთ. თუმცა, თუ ისინი საკმაოდ ხშირად ჩნდება, თქვენ კი არ გესმით, საიდან, კარგი იქნება, თუ მიზეზს დაადგენთ....

დასახელებულია საუკეთესო პროდუქტები, მუცლის ცხიმთან საბრძოლველად

ხსნადი უჯრედისის, ცილისა და სასარგებლო ცხიმების მაღალი შემცველობის მქონე პროდუქტი გვეხმარება ჯანმრთელობისთვის უკიდურესად მავნე, ვისცერალური ცხიმების მოშორებაში. ამის შესახებ წერს გამოცემა Express. ვისცერალური ცხიმი -...

სისხლის მიმოქცევის დარღვევა: 8 სიმპტომი

სისხლის ნორმალური ცირკულაცია უმნიშვნელოვანესი პირობაა მთელი ორგანიზმის ნორმალური არსებობისთვის, თუმცა ბევრი ადამიანი არც კი ეჭვობს, რომ სისხლის მიმოქცევასთან დაკავშირებული პრობლემა აქვს. ამასთან, დარღვევები შეიძლება...

უნდა გარეცხოთ თუ არა მაღაზიის ტანსაცმელი ჩაცმამდე

ბევრი მეცნიერი გვირჩევს იმ ტანსაცმლის გარეცხვას გამოყენებამდე, რომელიც მაღაზიაში ახლახან შევიძინეთ. თუ ახალი ნივთის გარეცხვა მანქანაში არ შეიძლება, ცხელ საშრობში მაინც უნდა გაატაროთ, სანამ...
- Advertisement -

ახალი სტატიები