საკითხავი

მოზარდობის პერიოდიდან სახეზე აკნეს მკურნალობას რაღაც უმნიშვნელოდ მივიჩნევთ. სახე ვიბანთ, ყველა სახის ტონიკებით და ლოსიონებით ვიწმენდთ. ჩვენ ვთვლით, რომ აკნე ნორმალურია და ყველას აქვს. თუმცა რა გავაკეთოთ, თუ აკნე არ ქრება? სახეზე აკნეს მდებარეობა...

ვერ ახდენთ კონცენტრირებას სამუშაო პროცესზე? გაითვალისწინეთ ლეონარდო და ვინჩის რამდენიმე რჩევა. ლეონარდო და ვინჩი არა მხოლოდ მეცნიერების და ხელოვნების გენიოსი იყო. მან შეიმუშავა მარტივი ფსიქოლოგიური მექანიზმი, როგორ უნდა დააბალანსოთ ცხოვრება ნახატების დახმარებით. ამ 23 პუნქტის დახმარებით,...

Vivien გიამბობთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ დაავადების საწყის სტადიაზე სახლის პირობებში. ბევრი წყალი დალიეთ – ყოველ 2 საათში 1 ჭიქა წყლის დალევა ჩვევად გქონდეთ. ასე ლორწოს რაოდენობას შეამცირებთ და ბრონქებს გააფართოებთ. სურდოს საწინააღმდეგო შინაურული მალამო...

ჩვენ ხშირად ზაფხულის არდადეგებზე ვოცნებობთ, მაგრამ გამოცდილი მოგზაურები ამბობენ, რომ საინტერესო დასვენებისთვის საუკეთესო დრო შემოდგომა და გაზაფხულია. ეს იმას ნიშნავს, რომ ოქროსფერ ოქტომბერში ყველაფერი მხოლოდ იწყება, სწორედ ამიტომ თქვენთვის უცნაური მარშრუტები შევაგროვეთ, რომელთა შორის...

წონის მომატება მარტივი და სასიამოვნოა, მაგრამ ზედმეტ კილოგრამებთან დამშვიდოდება სულ სხვა ისტორიაა. დიეტოლოგების, მწვრთნელების და ექიმების გონება დაკავებულია ფიქრით, თუ როგორ გახადონ ეს პროცესი მაქსიმალურად კომფორტული. ერთ–ერთი საუკეთესო მეთოდი ამერიკელი ბიოქიმიკოსის ბარი სირსის 7...

ახლახანს მეგობარმა საინტერესო ისტორია გამიზიარა. სახლში ძალიან ჭკვიანი კატა ჰყავს. ლოკი პირველივე დაძახებაზე მოდის, პატრონისთვის ჩუსტები მოაქვს (მართალია, სათითაოდ) და ბევრ საინტერესო რამეს აკეთებს. მისი ბოლო ქცევა აღფრთოვანებას იმსახურებს. ახლა ვიცი, რომ ლოკი ნამდვილი...

ექიმები გამომცხვარ ვაშლს და ხაჭოს იმ პროდუქტებს შორის ასახელებენ, რომელთაც ღვიძლის აღდგენითი პროცესების გაუმჯობესება შეუძლიათ.ხაჭო ღვიძლის ჯანმრთელობისთვის ერთ–ერთი საუკეთესო პროდუქტია. ამის შესახებ გასტროენტეროლოგი ნურია დიანოვა ინტერვიუში საუბრობს. ექიმი განმარტავს, რომ პროდუქტი გამოირჩევა ამინომჟავა მეთიონინის...

Vivien გიზიარებთ პურზე წასასმელი სალის სამ საინტერესო რეცეპტს შეფმზარეულისგან. შესანიშნავი წასახემსებელია, რომელიც ბორშს, კომბოსტოს წვნიანს და ძლიერ ალკოჰოლურ სასმელსაც იდეალურად უხდება. ბუტერბროდის სალა შეგიძლიათ მოიმარაგოთ, მინის ქილაში ჩადოთ და მაცივარში შეინახოთ. ასე წასახემსებელი ყოველთვის...

ადრე მწვადის ხორცს პიკნიკზე წასაღებად ძმარში ვამარინადებდი. ხორცი მშრალი და უხეში გამოდიოდა. უცნაურია, ადრე ამ პროდუქტს ხომ ხორცის დასარბილებლად იყენებდნენ. თუმცა საპირისპირო შედეგს ვიღებთ. დღემდე ბევრ ადამიანს ღორის და ძროხის ხორცის ძმარში დამარინადება ჩვევად...

ბევრი ადამიანი სახლში მომზადებულ ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბებს არ ცნობს. თითქოს, უმჯობესია პროფესიონალ კოსმეტოლოგთან მისვლა და მისი ზუსტი მითითებებით პრობლემის მოგვარება. რა გავაკეთოთ, თუ ამის შესაძლებლობა არ გვაქვს? მაშინ ხელნაკეთი საშუალება დაგეხმარებათ. მაგალითად, პირადად სახლის...